CURSO DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

EVALUANDO TU PERSONALIDAD

CURSO DE

EVALUACION PSICOLOGICA, AUTOCONTROL, TEMPERAMENTO Y MANEJO DE LA ira

EVALUACION DE LA PERSONALIDAD Y AUTOCONTROL EMOCIONAL y MANEJO DEL ENOJO
LA PERSONALIDAD	AUTOCONTROL EMOCIONAL
Personalidad, Temperamento y Carácter Tipos de Temperamentos Test de Temperamento T.A.P. Test de Actitudes disfuncionales de Weissman	Definición de autocontrol emocional Los pensamientos irracionales Técnicas de Autocontrol emocional
VENCIENDO EL ENOJO
1. Aspectos generales del enojo 2. Mitos acerca del enojo 3. Escala para medir el enojo 4. Eventos y Señales que activan el enojo 5. El ciclo de la agresión 6. El enojo y la familia 7. Estrategias para vencer el enojo

TEMARIO

1. LA PERSONALIDAD

2.EL TEMPERAMENTO Y CARACTER

3.AUTOCONTROL EMOCIONAL

4.MANEJO DEL ENOJO

OBJETIVOS

•El conocimiento de nuestros temperamento, actitudes inadecuadas.

•El cambio de las actitudes disfuncionales

•El control del enojo

INFORMES

rpazmat@hotmail.com